子育てママのためのおしゃれスキンケア・メニュー

 

家事や育児に追われて忙しい子育てママさんのためのキレイになるスキンケアレシピをこのページで紹介していきます。
子供や夫から「ママきれい」と言われるママを目指すのは自分自身の楽しみにもつながりますし、スキンケアにはリラックス効果もあるので育児中のストレスも緩和されます。

 

子育てママは春夏秋冬、いつも汗かきが悩みのタネ

 

掃除や洗濯といった家事、お散歩や送り迎え、お弁当作りなどの子育ては重労働ですよね。
夏場のみならず、冬の時期でも汗ばむくらい忙しいことも少なくありません。
春夏秋冬、汗と闘うママには、皮脂を抑えるケアが必要です。

 

ふだんから、脂っぽいなと感じたら、ティッシュで顔を軽く押さえてよけいな脂分を取る、お湯で軽く洗顔するなど、過剰な皮脂をやさしく取り除くクセをつけます。
洗いすぎやごしごし洗いをすると必要な角質まで落としてしまい、脂分が多いのにかえって水分不足の乾燥肌をつくってしまうので絶対にやめましょう。

 

子供と一緒に過ごす日中にしておきたいスキンケア

 

日焼けから肌をガード

子育てママが一番気をつけたいことは紫外線です。
子供とお出かけする際にも、十分な日焼け対策を忘れないようにしましょう。
公園や買い物に行く時は日焼け止めを塗ってさらに帽子や日傘を利用するなどして直射日光を浴びないように気をつけましょう。

 

汗防止にはパッティングを

外出をすると家にいるとき以上に汗をかくものです。
汗を抑えるには、化粧水を含ませたコットンでパッティングをすると効果的です。
皮膚の温度が下がり、毛穴も引き締まるのでメイクののりもよくなります。
ただ、効果は長時間持続しませんので汗をかいたらこまめにハンカチなどでふき取りましょう。

 

子育て中のママにおすすめのスキンケア・メニュー

 

時間に追われ、汗をかきやすい子育て中のママさんにおすすめのシンプルかつ美肌になるスキンケア・メニューを紹介します。
通常は4ステップですが、忙しい子育てママさんは3ステップでキレイになるスキンケアが取り入れやすくておすすめです。

 

朝のスキンケア・メニュー
  1. 洗顔
  2. 朝は石鹸洗顔から。
    ぬるま湯で軽く予洗してから石鹸を泡立てて洗います。
    タオルは綿100%の清潔なものを使い、こすらず顔の上にのせる感じで水気を取ります。

     

  3. 化粧水
  4. 洗顔後の肌には、化粧水での水分補給が必要です。
    保湿成分の高い化粧水を、コットンか手のひらで肌になじませていきます。
    毛穴を引き締めたい場合はコットンで軽くパッティングしましょう。

     

  5. 美容液、乳液
  6. 化粧水で補給した水分を保つために、美容液を顔全体にのばし、保湿効果を高めます。
    乾燥がひどいときはその部分に乳液を使ってもいいでしょう。

 

メイクはパウダーでナチュラルに
汗をかきやすいママには、脂浮きを抑えるパウダーで、厚塗りに注意しながら押さえるようにつけていきます。
乾燥肌の人には日焼け止め効果のあるUVクリームや化粧下地などクリーム状のものがおすすめです。

 

夜のスキンケア・メニュー
  1. バスタイムに洗顔
  2. 夜はバスタイムを使ってケアをすると効果的。
    メイクした日はまずクレンジングをすませてから石鹸洗顔をします。
    浴室なら蒸気で毛穴が開き、効果もあります。

     

  3. 乾燥していると感じたら化粧水+美容液パック
  4. お風呂上がりは化粧水で水分をたっぷり補給した後、美容液パックをしましょう。
    コットンに保湿効果の高い美容液を浸し、目の周りなどの乾燥しやすい部分にのせて3分なじませます。

     

  5. たった30秒のマッサージでイキイキお肌に
  6. 仕上げはマッサージ。
    美容液を顔におき、中指と薬指で額、目の周り、頬、口の周りをやさしくさすります。
    最後にこめかみ(眉尻の横あたり)を押します。
    これだけで肌の調子があっぷしますよ。

化粧品は子供の手の届かないところに!
なんにでも興味をもつ小さい子供の場合、誤って化粧品を口にしてしまうことがあります。
化粧品は子供の目につかない場所、手の届かない場所に保管するようにしましょう。

 

子育て中のママにおすすめの化粧品

 

子育て中のママさんはストレスの影響やホルモンバランスの乱れの影響を受けやすい時期ですので、敏感肌体質になりやすい傾向にあります。
なので、肌に疑似バリアを作ってくれる独自技術を開発したdecenciaの化粧品と、女性ホルモンに良いバラのオーガニックエキスをふんだんに使ったHANA-organicの化粧品がおすすめです。
朝にdecenciaの化粧品で肌を保護し、夜にHANA-organicの化粧品でホルモンバランスの調整を行うとストレスによる肌荒れが起きにくくなりますよ。

 

敏感肌専門ブランド『decencia』のAyanasu(アヤナス)

Ayanasu(アヤナス)は敏感肌でもエイジングケアが出来る化粧品として、様々な特許技術を持った化粧品です。

 

バイタサイクルベールという疑似バリア機能で敏感肌を外部刺激から守り、炎症を抑えつつ、浸透した美容成分で美肌を目指すことが出来ます。

 

Ayanasuはアンチエイジングに特化したものですが、同シリーズで美肌に特化した「サエル」と、超保湿「つつむ」があり、人気読者モデルや美魔女も愛用しています。

 

 

オーガニックコスメブランド『HANA-organic(ハナオーガニック)』

HANA-organicはブランド名の通り、オーガニック素材を使った化粧品で、しかも水も一切使用していない100%オーガニックにこだわった化粧品なんです。

 

水の代わりに花精油を使っているのでHANA-organicの化粧品を手に取ると濃厚で自然な草花の香りがします。

 

特にHANA-organicで使用されているものなかでこだわりがあるのは薔薇で、ブルガリア産の最高級ダマスクローズを使用しています。
薔薇の香りは女性ホルモンのバランスを整えてくれる効能があると言われていて、内側から綺麗にしてくれる化粧品です。

 

美人百科ANECANなどでも紹介され、モデルの美香さんやあゆみさんがお気に入りコスメとしてHANA-organicの化粧品を紹介していました。

 

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