夏は気温・湿度が高く紫外線もピークになる季節!汗や冷房にも要注意

 

夏は気温・湿度が共に高く、紫外線量もピークを迎えるので外的要因から肌を守ると同時に、ダメージを受けたらすぐにリフレッシュしなければなりません。
汗でメイク崩れも起きやすいので汚れが溜まりやすく洗顔にも気を使わなければなりません。
そんな夏スキンケアのポイントを紹介します。

 

皮脂対策は朝のスキンケアで行いましょう

 

夏は汗や皮脂の分泌が増えて、肌もべたつきがちです。
特に汗っかきの人、日ごろからオイリーに傾きがちな人は、朝のスキンケアが大切です。

 

汗や皮脂を抑えたいなら、クールタイプの化粧水を使いましょう。
オイリー肌の人ならアルコール入りのものを使ってもかまいません。
ひんやりとした使い心地で毛穴の引き締めにも効果的です。

 

冷房によるうるおい不足は肌の大敵

 

夏に冷房はつきものです。ひんやりとした空気は快適な空間を作ってくれますが、エアコンの中では肌が乾燥しやすくなります。

 

乾燥肌の人はもちろんですが、オイリー肌の人も油断大敵。
Tゾーンやあごは油っぽいのに、頬や目元がカサつくと感じたら、それは「かくれ乾燥」の可能性があります。

 

冷房の効いた室内に長時間いる場合は、化粧水に美容液を混ぜたミストなど、うるおい不足解消アイテムを用意しておき、乾燥が気になったらシュッとひと吹きしましょう。

 

夏のお手入れのポイントは?

 

夏は汗をかくので化粧崩れがおきやすく、毛穴も開きやすくなっているので肌が汚れやすい状態です。
また、吹き出物が出やすくなったり、日焼けして黒くなりにくい方はシミにもなりやすいので要注意。

 

そんな夏肌のお手入れのポイントを紹介します。

 

  1. 化粧水テクニックで化粧崩れも安心
  2. 夏は乾燥肌でもオイリーに傾きがち。
    メイク前に、オイリーになりやすい部分は化粧水などでパッティングして、毛穴を引き締めましょう。
    水分不足になりやすい部分は化粧水パックで水分補給すればベストです。

     

  3. 効果的なUVケアで秋に差がつく
  4. 夏の紫外線ケアは入念に行ってください。
    化粧崩れが激しい方は、日焼け止めをこまめに塗り直すことも必要です。
    洋服が汚れる心配がないときは、首の後ろなどにもつけると効果的です。

 

 

生活シーン別日焼け止めの選び方
日焼け止めの原料には、紫外線を反射する「散乱剤」と、紫外線を吸収して無害なものにする「吸収剤」があります。
多くの日焼け止めには両方が含まれていますが、肌の弱い人は散乱剤のみを使ったものがおすすめです。

  • 日常生活(散歩、買い物など)
  • SPF10〜20、PA+

  • 屋外での軽いスポーツ、レジャーなど
  • SPF20〜30、PA++

  • 炎天下でのレジャー、リゾート地でのマリンスポーツなど
  • SPF30〜50、PA+++


高いUV数値ながら肌に優しい成分を使っているためハクディズムのUVミルクはおすすめです。

 

夏のスキンケア・メニュー

 

夏の季節に合わせたスキンケアの手順を紹介します。

 

朝のスキンケア・メニュー
  1. 洗顔
  2. 気温25℃以上の熱帯夜になると、眠っている間でもかなり皮脂を分泌しています。
    睡眠中にたまった汚れを、まずはぬるま湯か水で予洗いし、石鹸を泡だてて洗顔を行います。
    夏は洗顔後に肌が熱を持たないように、水で十分すすぐのが良いです。

     

  3. 化粧水
  4. 紫外線によるシミ・そばかすが気になる夏は、美白化粧水を使うとよいでしょう。
    冷房による乾燥対策のために十分な水分補給を。
    脂浮きが気になる部分は、化粧水のパッティングで毛穴を引き締めましょう。

     

  5. 美容液
  6. 保湿効果の高い美容液で、肌の乾燥対策をしっかりと行いましょう。
    エアコンの影響でかくれ乾燥になる人も多いのでカサつく部分には重ね塗りを。
    肌への浸透力が高いビタミンC誘導体入りの美容液がおすすめです。
    美白化粧水を合わせて使うと、美白成分もより効果的にはたらきます。

     

  7. UV下地
  8. 夏の朝のお手入れでは、紫外線をカットする効果のある機能性化粧品を上手に使うのがコツです。
    スキンケアの最後に、肌を紫外線からガードするUV下地を使うと良いでしょう。

 

夜のスキンケア・メニュー
  1. クレンジング
  2. 汗や皮脂がたまり、紫外線にさらされた肌のためにも、帰宅後はなるべく早くメイクを落としましょう。
    クレンジングはやさしくが鉄則で、疲れた肌によけいな刺激は禁物です。

     

  3. 洗顔
  4. メイクや日焼け止めクリームを使用した人はダブル洗顔、なにもつけなかった人は予洗いのあとに洗顔を。
    顔で石鹸を泡立てず、手でしっかり泡だててからやさしく洗います。

     

  5. 化粧水
  6. 就寝中でも汗をかきやすい夏は、化粧水で水分を補給すると同時にパッティングで毛穴を引き締めると、皮脂の分泌を抑えることが出来ます。
    乾燥した部分は化粧水パックでケアをしましょう。

     

  7. 美容液
  8. つけたあとにすっとなじむ感触の美容液を使いましょう。
    エアコンなどで肌の乾燥がすすんだ日は、美容液パックで癒します。
    エアコンをかけたまま眠るときは、化粧水と美容液で充分な水分保湿をして乾燥対策を行いましょう。

 

 

うっかり日焼けに効果的なアフターケア

 

日焼けした肌は、一種のやけど状態なので、まずは冷やしたタオルや水、クールパックなどで時間を掛けて充分に冷やします。
洗顔は決してこすらないように行い、肌が赤くなったり、ひりひりしている間は化粧水と美容液もおやすみしましょう。
ほてりがおさまったら、保湿効果の高い化粧水と美容液でケアを。
メラニン色素の生成を抑えるビタミンC誘導体を含むものが効果的です。

 

夏におすすめの化粧品はこのふたつ!

 

夏は美白に有効な成分を多く配合しているフラセラと、リラックス効果が高く美白効果が期待できるHANA-organicがおススメです。

 

美白に有効なフラーレンとAPPSを配合した『Fullacera(フラセラ)』

六本木のわかばメディカルクリニックの院長、工藤さやかさんが開発したドクターズコスメのフラセラは、皮膚科医の厳しい目線で選ばれた有効な美容成分を配合した化粧品です。肌トラブルを抱える患者さんのために作られたものなので、肌に優しく、かつ美肌に導く効果が得られる成分を配合しているので、肌トラブルに悩む方にとって救世主のような化粧品なのです。

 

主成分はノーベル賞を受賞したフラーレンで、これはシミやくすみを薄くする作用、毛穴の面積が縮む、肌を保護するバリア機能の回復などの作用が確認された成分です。フラーレン以外にもビタミンC誘導体の100倍の浸透力と肌への刺激を弱めたAPPSという進化型ビタミンC誘導体も配合しています。

 

フラセラは肌トラブルが起きやすい人はもちろん、シミやくすみ、そばかす、ニキビ跡などの色素沈着の悩みや美白したい人に特におすすめの化粧品です。

 

 

オーガニックコスメブランド『HANA-organic(ハナオーガニック)』

HANA-organicはブランド名の通り、オーガニック素材を使った化粧品で、しかも水も一切使用していない100%オーガニックにこだわった化粧品なんです。

 

水の代わりに花精油を使っているのでHANA-organicの化粧品を手に取ると濃厚で自然な草花の香りがします。

 

特にHANA-organicで使用されているものなかでこだわりがあるのは薔薇で、ブルガリア産の最高級ダマスクローズを使用しています。
薔薇の香りは女性ホルモンのバランスを整えてくれる効能があると言われていて、内側から綺麗にしてくれる化粧品です。

 

美人百科ANECANなどでも紹介され、モデルの美香さんやあゆみさんがお気に入りコスメとしてHANA-organicの化粧品を紹介していました。

 

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