季節の変わり目や生理前に起きる揺らぎ肌の簡単スキンケア

 

寒暖差の激しい季節の変わり目や、女性ホルモンのバランスが乱れがちな生理前は肌が不安定になりやすく、肌トラブルを引き起こしやすい時期です。
そういう時期だから仕方ないと諦めずに、朝に出来る簡単ケアで揺らぎ肌を予防する方法を紹介します。

 

揺らぎ肌を立て直す簡単10分ケア

 

この簡単10分ケアは季節の変わり目や生理前で肌が揺らいでいる時や、くちびるや手のひらが乾燥しはじめたとき、朝晩の気温差が激しい時に取り入れてください。

 

  1. 寝起きの温感マスク(3分)
  2.  
    寝る前にベッドサイドに温感マスクを用意しておき、朝起きたらそれで顔を温めてむくみを取ります。
    顔を洗う前にマスクをベッドルームで塗り、3分ほど水を飲むなどしつつぼんやりと時間をすごします。

     

  3. リンスオフ&泡洗顔(2分)
  4. マスクをつけたままシャワールームに移動し、熱いお湯で全身を温めながらマスクをリンスオフします。
    このときのお湯は32℃のぬるま湯が好ましく、この時に泡洗顔も行います。

     

  5. 保湿美容液のWづけ(2分)
  6. この時期は単に美容液を顔全体にのばすのではなく、2度づけすることがおすすめです。
    保湿系の美容液を用意して、最初に目の周りと口の周りになじませてから、顔全体にのばすようにしましょう。
    さらにもう一度、目の周りと口の周りに重ね付けしてください。
    手のぬくもりで美容液を肌に封じ込めて、頬やおでこ、あごも手のひらで包み浸透させます。

     

  7. リップクリームをつける(1分)
  8.  
    この時期からくちびるに気を使うことが出来れば乾燥が本格的になってもうるうるぷるぷる唇でいられます。
    皮がめくれて大変ということにもならずに済みますよ。

     

  9. アイクリームをつける(1分)
  10.  
    目の周りはすでに美容液を乗せていますが、目元は特に乾きやすいので入念なケアが大切です。
    保湿力のある目元専用クリームをさらに重ねてください。

     

  11. 保湿用UV化粧下地(1分)
  12. ここまででいろいろ重ね付けをしてきた分、最後は軽めにしましょう。
    保湿乳液のステップとUVケア、および化粧下地のステップはオールインワンタイプを選ぶといいですよ。

 

揺らぎ肌には保湿に優れた敏感肌用の化粧品がおすすめです

 

毎日使う化粧品だからこそ、良いものを選ばなければ健やかな肌ではなくトラブル肌になってしまいます。
そこで、肌力をあげるノーファンデの方におススメの肌に優しい化粧品を紹介します。
肌に吸収したくない成分を含まず、ファンデーションをつけなくても肌が綺麗と褒められる美肌に導く化粧品だけを選りすぐりました。
どれも実際に管理人が使用し、詳細ページではレビューの掲載もしているのでチェックしてみてくださいね。

 

敏感肌専門ブランド『decencia』のAyanasu(アヤナス)

Ayanasu(アヤナス)は敏感肌でもエイジングケアが出来る化粧品として、様々な特許技術を持った化粧品です。

 

バイタサイクルベールという疑似バリア機能で敏感肌を外部刺激から守り、炎症を抑えつつ、浸透した美容成分で美肌を目指すことが出来ます。

 

Ayanasuはアンチエイジングに特化したものですが、同シリーズで美肌に特化した「サエル」と、超保湿「つつむ」があり、人気読者モデルや美魔女も愛用しています。

 

 

オーガニックコスメブランド『HANA-organic(ハナオーガニック)』

HANA-organicはブランド名の通り、オーガニック素材を使った化粧品で、しかも水も一切使用していない100%オーガニックにこだわった化粧品なんです。

 

水の代わりに花精油を使っているのでHANA-organicの化粧品を手に取ると濃厚で自然な草花の香りがします。

 

特にHANA-organicで使用されているものなかでこだわりがあるのは薔薇で、ブルガリア産の最高級ダマスクローズを使用しています。
薔薇の香りは女性ホルモンのバランスを整えてくれる効能があると言われていて、内側から綺麗にしてくれる化粧品です。

 

美人百科ANECANなどでも紹介され、モデルの美香さんやあゆみさんがお気に入りコスメとしてHANA-organicの化粧品を紹介していました。

 

 

芸能人愛用者が多い乾燥肌の方のためのKOSEの『米肌MAIHADA』

米肌MAIHADAは肌トラブルの根源である乾燥を改善すると唯一認められた美容成分ライスパワーNo.11をたっぷりと配合しています。

 

一時的に肌の水分量を増やすのではなく、肌本来が持っている潤いを保つ能力を改善する効果が唯一認められた成分なので、肌力を上げたいノーファンデ派の方におススメの化粧品と言えます。

 

米肌は発売されてすぐに数々のコスメ大賞を受賞し、雑誌やテレビでも紹介されている人気スキンケア化粧品で、芸能人のブログでも愛用化粧品として頻繁に登場しています。

 

米肌に似たライスフォースという化粧品もありますが、KOSEの米肌では乳化の技術を駆使して両極な水と油の両成分を肌へ導く唯一の成分を独自開発しているので、米肌のほうが効果に期待を持てます。

 

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